Hållbar träning på 17,5 minuter!
Vårt mål: Du ska gå ner i varv och upp i puls!

Hos oss blir du starkare, friskare och gladare på kort tid! Vi ser till att du får ett optimalt träningspass - I en miljö som främjar lugnt fokus på riktigt bra träning.

En personlig coach individanpassar din träning. Hos oss gör du ett träningspass på 17,5 minuter. Då tränar du igenom hela kroppen med effektiva styrke- och konditionsövningar.


Vårt mål är att Du når en träningsform du kommer hålla fast vid över tid. Vår filosofi är hållbar träning med ett fokus på din hälsa.


Hos oss tränar du smart. Ett armband checkar in dig i varje maskin och ser till att det aldrig blir kö. Du slipper jobbiga inställningar, och när det är dags att accelerera träningen sköter din coach det åt dig.

Oavsett om du är vältränad eller vill ha en omstart så ser vi till att du tränar med rätt förutsättningar.


I medlemskapet hos oss möter du en personlig coach som ser till att din träning är optimal och hållbar utifrån dina mål. 


Självklart njuter du av vår IR bastu, kanske äter en nyttig lunch eller bara varvar ned med en god kopp kaffe i loungen efter träningen.


Vi är så glada att du vill må bättre!


Boka gratis konsultation och prova på! Fyll i formuläret längst ner eller
ring oss på 0733-099 099 så är vi igång.

Hos oss uppnår du:

Snabbare resultat med effektiv träning

tonad kropp och mindre smärta

mindre vikt och minskad midja

Bättre sömn och gladare livsstil

Vår IR-Bastu
Fördelarna med en IR-bastu är många. En IR-bastu hjälper till att öka blodcirkulationen, minska stress och muskelsmärta, öka cellförnyelsen och har en renande effekt på kroppen. En annan fördel är att värmen i en IR-bastu är mer behaglig än i en vanlig bastu eftersom luften är torr och inte lika varm.

Vi startar där DU är IDAG!

MeScan ger dig rätt väg oavsett hur din hälso- eller träningsresa ser ut. På några minuter genomförs olika tester med en certifierad coach. Över 20 olika värden sammanfattas i elva analyser. Du får omedelbar återkoppling på din hälsa och vi anpassar ditt program för din träning, återhämtning och kost. Allt samlas i appen där du sedan kan följa hur din träning och hälsa utvecklas. Du behöver inte vara medlem för att genomföra ett test. Bara fyll i kontaktformuläret nedan så kontaktar vi dig för en tidbokning. Är du medlem ingår alla tester så du kan följa din träningsutveckling på djupet.

Här skapas din nya vana. Vi gör det enkelt
- och utan speglar

Är du intresserad av att träna hos oss och få ett erbjudande

MeScan (värde 485 kr) till alla som provar på i tre veckor - såklart utan bindningstid.


Fyll i formuläret nedan så återkommer vi till dig!
Vi kan inte vänta på att få höra av Dig!

 
 
 
 
Jag vill veta mer om MilonQ och erbjudandet
 
 

Uppstart hos oss


Vi erbjuder ett kostnadsfritt möte, där vi går igenom din egen Personliga Hälsoplan, tar reda på mer om dig och vad du har för behov samt presenterar en lösning som kan passa just dig. Du får då chansen att se våra lokaler och känna på atmosfären. Är du intresserad får du gärna prova på ett träningspass utan kostnad - så klart. Ring 040-233 099 och boka en tid, eller fyll i intresseformuläret så är du igång Välkommen!

Välkommen in!

Vi på klubben är alla utbildade inom hållbar träning och kost och finns på plats och coachar dig som medlem när du är hos oss och tränar, eller bara kommer in och tar en kaffe eller köper en god och nyttig lunch.


Vi har gratis parkeringsplatser precis utanför dörren.

Avvikande öppettider


AVVIKANDE ÖPPETTIDER

Från söndag 20/8 kan du träna från 09.00. Lås upp med ditt armband! Vill du aktivera funktionen så säg till oss.


Promenaderna igång igen!

Nu är vi igång igen. Vi samlas strax före klockan 07.00 i loungen.

Öppettider:

mån-tor: 06.00 - 20.00

fre: 06.00 - 18.00

lör: 08.00 - 12.00

sön: 16.00 - 20.00


Yoga & Gruppass:

(Wondr för aktuellt schema)

Är du nyfiken på oss och vill veta mer? Klicka på knappen nedan och fyll i en intresseanmälan så ringer vi upp, eller mailar om du vill det.