En personlig coach individanpassar din träning och kosthållning. Hos oss går det korta träningspasset på 17,5 minuter. Då tränar du igenom hela kroppen med effektiva styrke- och konditionsövningar.
Vårt mål är att Du når en träningsform du kommer hålla fast vid över tid. Vår filosofi är hållbar träning med ett fokus på din hälsa.
Hos oss tränar du smart. Ett armband checkar in dig i varje maskin och ser till att det aldrig blir kö. Du slipper jobbiga inställningar, och när det är dags att accelerera träningen sköter din coach det åt dig.
Oavsett om du är vältränad eller behöver en omstart så ser vi till att du tränar med rätt förutsättningar.
I medlemskapet hos oss möter du en personlig coach som ser till att din träning är optimal och hållbar utifrån dina mål.
Självklart njuter du av vår IR bastu, kanske äter en nyttig lunch eller bara varvar ned med en god kopp kaffe i loungen efter träningen.
Vi är så glada att du vill må bättre!
Boka gratis konsultation och prova på! Fyll i formuläret längst ner eller ring oss på 040-233 099 så är vi igång.
MeScan är en station som ger dig rätt väg oavsett hur din hälso- eller träningsresa ser ut. På några minuter genomförs olika tester med en certifierad coach. Över 20 olika värden sammanfattas i sex analyser. Du får omedelbar återkoppling på din hälsa och vi anpassar ett program för din träning, återhämtning och kost. Allt samlas i appen Vicoach där du sedan kan följa hur din träning och hälsa utvecklas. Du behöver inte vara medlem för att genomföra ett test med MeScan. Bara fyll i kontaktformuläret nedan så kontaktar vi dig för en tidbokning. Är du medlem ingår alla tester så du kan följa din träningsutveckling på djupet.
Vi erbjuder ett kostnadsfritt möte, där vi går igenom din egen Personliga Hälsoplan, tar reda på mer om dig och vad du har för behov samt presenterar en lösning som kan passa just dig. Du får då chansen att se våra lokaler och känna på atmosfären. Är du intresserad får du gärna prova på ett träningspass utan kostnad - så klart. Ring 040-233 099 och boka en tid, eller fyll i intresseformuläret så är du igång Välkommen!
Vi på klubben är alla utbildade inom hållbar träning och kost och finns på plats och coachar dig som medlem när du är hos oss och tränar, eller bara kommer in och tar en kaffe eller köper en god och nyttig lunch.
Vi har gratis parkeringsplatser precis utanför dörren.
30/4 Valborgsmässoafton 09-13
1/5 1 Maj 09-13
Öppettider:
mån-tor: 06.00 - 20.00
fre: 06.00 - 18.00
lör: 08.00 - 14.00
sön: 16.00 - 20.00
Yoga & Gruppass lör/sön kl 14.30
(Wondr för aktuellt schema)
Är du nyfiken på oss och vill veta mer? Klicka på knappen nedan och fyll i en intresseanmälan så ringer vi upp, eller mailar om du vill det.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
